เปิดความอร่อยจาก 5 ร้านอาหารเวียดนามชื่อดัง ดึงดูดใจสาย Healthy พร้อมทานอย่างไรให้อร่อยสุขภาพดี
เทรนด์การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นวิธีการที่จะดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่เห็นได้จากคนใกล้ตัว และ หนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพอันดับต้น ๆ ที่หลาย ๆ คนนึกถึง ก็คือ อาหารเวียดนาม เพราะ เมนูส่วนใหญ่ไม่ว่าจะผัด ต้ม หรือ แกงก็อุดมไปด้วยสมุนไพร และ ผัก จึงทำให้อาหารเวียดนามมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น
- ช่วยชะลอวัย - สลัดและซุปเวียดนามเต็มไปด้วยสมุนไพรสด เครื่องเทศ ผัก และโปรตีน ซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินอี วิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระนั่นเอง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้นกัน - อาหารเวียดนามเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุ 10 ชนิด รวมทั้งวิตามิน C, B3, B6, โฟเลต, ธาตุเหล็ก และแมกนีเซียม จึงช่วยลดความเหนื่อยล้า และเสริมภูมิคุ้นกันได้เป็นอย่างดี
- ช่วยควบคุมนํ้าตาลในเลือด - อาหารเวียดนามส่วนใหญ่ปราศจากกลูเตน เนื่องจากใช้เส้นก๋วยเตี๋ยว กระดาษข้าว และแป้งข้าวเจ้าแทนข้าวสาลี
- ช่วยในการย่อยอาหาร - อาหารเวียดนามเต็มไปด้วยผักชีและสะระแหน่สด ซึ่งสมุนไพรสองชนิดนี้บำรุงการทำงานของตับได้เป็นอย่างดี
- ช่วยในการลดนั้าหนัก - อาหารเวียดนามเน้นการปรุงรสด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ แทนน้ำมัน นม หรือผงชูรส และเต็มไปด้วยผลไม้และผักสด จึงมีแคลอรี นํ้าตาล และไขมันต่ำ
ด้วยเหตุนี้ เราจึงจะพาทุกท่านไปลิ้มรสความอร่อย และ สุขภาพดีกับร้านอาหารเวียดนามต้นตำรับทั้งในกรุงเทพฯ ไทย และ บินลัดฟ้าอิ่มอร่อยถึงเวียดนาม
ร้านอาหารเวียดนามในกรุงเทพฯ ลิ้มรสความอร่อยได้เหมือนต้นตำรับ
Thien Duong
Address : 116-3 บ้านดุสิตธานี ศาลาแดงซอย 1 แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพ 10500 |
หลังจากการที่โรงแรมดุสิตธานีปิดกิจการไปนั้น ทีมงานของโรงแรมได้มีการรวมตัวกันอีกครั้ง โดยเฉพาะเหล่าเชฟมากประสบการณ์ของทางโรงแรม
ซึ่งได้ผันตัวมารังสรรค์อาหารเวียดนามผ่านร้าน Thien Duong ซึ่งในภาษาเวียดนามแปลว่า 'สรวงสวรรค์'
ข้าวเกรียบปากหม้อญวนสอดใส้กุ้งและหมู
สำหรับเมนูอาหารของที่นี่ถูกรังสรรค์ออกมาให้มีรสชาติแบบเวียดนามแท้ ๆ ภายใต้บรรยากาศร้านที่เชื่อมโยงทั้งความเก่าแก่ ความโมเดิร์น และ กลิ่นอายแบบเวียดนามผสมผสานกับศิลปะสไตล์ยุโรป เมนูยอดนิยมได้แก่ ข้าวเกรียบปากหม้อญวนกุ้งสอดไส้หมูและกุ้ง (230 บาท) ที่มีความหนึบของแป้งแบบพอดี และ ยำไหลบัวกุ้ง (190 บาท) เหมาะสําหรับคนที่ชอบรสจัดจ้าน แต่ยังรู้สึกสดชื่น
ที่มา : Baan Dusit Thani
Son of Saigon
Address : ซอยทองหล่อ 25 แขวงสีลม เขตคลองตันเหนือ กรุงเทพ 10110 |
Son of Saigon คือร้านอาหารเวียดนามที่เจ้าของร้านชาวเวียดนามได้เปิดเพื่อเป็นการสานฝัน และ อุทิศให้แด่คุณแม่ของเขาที่ทําอาหารเวียดนามรสชาติแบบโฮมเมดดั้งเดิมให้รับประทานตั้งแต่เด็ก ๆ โดยทางร้านเน้นเมนู สไตล์ไซง่อนที่หาทานที่ยากในประเทศไทย
เฝอเนื้อ
โดยมีเมนูแนะนําได้แก่ บันหมี่หมูย่าง (260 บาท) ที่ใช้แป้งบาแกตต์แบบเวียดนามแท้ ๆ ปาดด้วยตับบดสูตรเวียดนาม และ หมูย่างหมัก นานถึง 24 ชั่วโมง และ เฝอเนื้อ (420 บาท) ที่จะแตกต่างจากเฝอทางฮานอยทางตอนเหนือ ด้วยความเข้มข้นของน้ำซุป ทำให้แขกผู้มาเยือนได้ลิ้มรสอาหารสูตรของคุณแม่เขานั่นเอง ตัวร้านเน้นการตกแต่งที่สบายตาด้วยการใช้วัสดุไม้ ที่สะท้อนถึงสไตล์คาเฟ่ในเมืองโฮจิมินห์ ที่มีบรรยากาศทันสมัยแต่ยังคงความอบอุ่นไว้นั่นเอง
ที่มา : Son of Saigon
Tonkin – Annam
Address : 69 ซอยท่าเตียน แขวงพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพ 10200 |
แม้จะเป็นร้านที่ไม่ใหญ่มากนักแต่ร้าน Tonkin - Annam เป็นร้านอาหารเวียดนามที่หลายคนหลงรัก ที่นี่เสิร์ฟอาหารจากภาคเหนือ และภาคกลาง ซึ่งชื่อร้าน Tonkin - Annam มาจากชื่อแคว้นทางเหนือและทางกลางของเวียดนาม ซึ่งเป็นบ้านเกิดของคุณปู่ และ คุณย่าของเจ้าของร้านชาวเวียดนาม ที่สำคัญการันตีความอร่อยด้วยการเป็นหนึ่งในร้านอาหารมิชลินไกด์อีกด้วย
บั๋นห์แบ๋ว
อาหารของทางร้านดูแลโดยเจ้าของร้านที่เรียนรู้การทำอาหารเวียดนามต้นตำรับมาจากครอบครัว โดยมีเมนูที่ไม่ควรพลาดได้แก่ กุ้งพันอ้อย (250 บาท) เสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่ ผักสดไชเท้าดอง และนํ้ามันต้นหอม และ บั๋นห์แบ๋ว (180 บาท) อาหารตำรับชั้นขุนนางที่ประกอบไปด้วยแป้งข้าวจ้าวนึ่งทานกับหมูสับรสชาติกลมกล่อม และน้ำจิ้มที่ทำจากน้ำมันต้นหอมปรุงกับน้ำปลาของเวียดนาม แนะนําให้ดื่มชาร้อนคู่กับมื้ออาหารซึ่งเข้ากับได้อย่างลงตัว
ที่มา : Tonkin - Annam
ร้านดังของเวียดนาม เสริมรสชาติแบบดั้งเดิมด้วยวัตถุดิบชั้นเลิศ
The Rhythms Restaurant
Address : 7th floor, 33-35 P. Hàng Dầu, street, Hoàn Kiếm, Hà Nội 100000 Map : https://g.page/the-rhythms-restaurant?share Website : https://www.therhythmsrestaurant.com/ | Open : ทุกวัน เวลา 06.30 – 22.00 น.
|
ร้านอาหาร The Rhythms Restaurant เป็นร้านอาหารเวียดนามในฮานอย ที่สร้างจากแนวคิดของดนตรี โดยเปรียบร้านอาหารเสมือนวงดนตรี Symphony ที่จัดแสดงอาหารเวียดนามต้นตำรับโดยหยิบเอาเสน่ห์ของอาหารท้องถิ่นแต่ยกระดับขึ้นด้วยเชฟมากฝีมือ
Vietnamese Fresh Spring Rolls
บรรยากาศร้านประดับตกแต่งด้วยความยิ่งใหญ่แบบราชวงศ์ที่ให้ความรู้สึกหรูหรา ผสมผสานกับสถาปัตยกรรมตะวันตก และ วัฒนธรรมท้องถิ่น ที่ลงตัวเช่นเดียวกับท่วงทำนองที่สวยงาม โดยเมนูที่ห้ามพลาดได้แก่ Vietnamese Fresh Spring Rolls หรือ ปอเปียะสดเวียดนาม (ราคาเทียบเป็นเงินไทยประมาณ 280 บาท) ที่ใช้ผัก และ สมุนไพรออแกนิค และ Vietnamese Pho (ราคาเทียบเป็นเงินไทยประมาณ 280 บาท) นอกจากนี้ยังมีเฝอที่ที่โดดเด่นด้วยนํ้าซุปซึ่งใช้เวลาต้มนานกว่า 10 ชั่วโมงจนได้รสชาติที่กลมกล่อม
ที่มา : The Rhythms Restaurant
Khuê Restaurant
Address : Level 12, No 46A Nguyen Truong To Level 12, Hanoi Le Jardin Hotel & Spa, Ba Dinh, Hanoi 100000 |
ร้าน Khuê Restaurant ตั้งอยู่บนชั้น 12 ของโรงแรมหรู Hanoi Le Jardin Hotel & Spa ที่เกิดจากความหลงไหลในการทําอาหารของคุณพ่อที่ตั้งใจทําอาหารให้ลูกสาวได้ลิ้มรสอาหารอร่อยจนกระทั่งมาเปิดร้านของตัวเอง ภายในตกแต่งสไตล์โมเดิร์น แต่อบอุ่นด้วยโทนสีขาว เขียวอ่อน และนํ้าตาลเข้ม ตกแต่งด้วยงานศิลปะต่าง ๆ ที่แขวงอยู่บนกําแพง
Roasted Duck Breast
สำหรับเมนูขึ้นชื่อที่พลาดไม่ได้ คือ Roasted Duck Breast (ราคาเทียบเป็นเงินไทยประมาณ 450 บาท) อกเป็ดย่างที่เสิร์ฟพร้อมซอสไวน์แดง และ ซอสดอกเอลเดอฟลาวเวอร์ซึ่งเป็นสมุนไพรที่เต็มไปด้วยวิตามินเอ บี 1, บี 2 , บี 3 และวิตามินซี หรือจะเป็น Salmon Paper Rolls (ราคาเทียบเป็นเงินไทยประมาณ 280 บาท) ปอเปียะสดใส้แซลมอนรมควันนั่นเองที่ได้ความอร่อยของตัวปลา และ กลิ่นหอม ๆ ของการรมควันเพิ่มอรรถรสในเมนูนี้เป็นอย่างยิ่ง
เรียกได้ว่าอาหารเวียดนามได้สร้างชื่อเสียงทำให้คนทั่วโลกรู้จักและให้ความสนใจประเทศเวียดนามเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีธรรมชาติที่สวยงาม แหล่งท่องเที่ยวขึ้นชื่อมากมายให้ได้ไปพักผ่อน จึงเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเทศที่เนื้อหอมมาก ๆ ของเอเชียทั้งจากบรรดานักท่องเที่ยว และ นักลงทุนในช่วงเวลานี้เลยทีเดียว
กองทุนแนะนําที่เกี่ยวข้อง
K-VIETNAM
กองทุนเพื่อการเลี้ยงชีพที่ลงทุนในเศรษกิจเวียดนามที่โตสุดในกลุ่ม ASEAN แถมยังมีการสนับสนุนจากรัฐบาลหลาย ๆ ด้านพร้อมการลงทุนโดยตรงจากต่างชาติ
รายละเอียดกองทุน
ซื้อกองทุนง่าย ๆ บน KPLUS
K-VIETNAM
|
|
K-VIETNAM-RMF
|
|